jak się

też sie podczepie jak mix z pmp :D

przedramiona małe, łapy sie na większe wydawają w pozycji bicepsy tyłem. jak na ten stąz to bardzo fajnie

Jak wybuchnie wcześniej to już go nie musisz otwierać... A nie takie cuda niewidy się zdażały

No i co, ze 2 duże partie naraz? Normalne... No z nogami to Apokalipsa ma rację, albo ćwiczysz tak jak ma być całe ciało, albo się zalicz do sezonowców;-P

Ok wiec jak wytlumaczysz to ze zlapalem 6 kilo?? pozatym gadam z lekazem i wiem ze przy tego typu srodkach wazne jest bialko i woda reszta mniej wazna a po treningu walilem lyzeczke glukozy (ale niepokazdym) pozatym moze nie powinienem czuc jakiegos cudu po 4 tyg ale 2 kilo zlapac powinienem albo trohe sily a tutaj nic... A i ja sie niespodziewam [...]

Tylko, że za tyle punktów co 4kg. gain bolica jest tylko 2,3 monstera. Musiałbym jeszcze dozbierać 17 punktów żeby wziąć 3,8kg. bo jak już brać to tylko 3,8kg. (2,3kg. z punktów się nie opłaca)

Koledzy maja racje, wegle latwo z jedzenia uzyskac, A ty moze trzymaj te punkty albo kup sobie jakis kubek albo inne akcesoria :D A tak na serio to jak ci sie skonczy CP to zawsze z punktow mozesz cos dokupic. Nie ma obowiazku wydawania ich

Gibon nie pal tyle bo juz farmazony gadasz . A pozostalym dziekoweczka za rady powiem chloapkowi co i jak mu tu radziliscie i mam nadzieje ze sie nie zalamie :D.

Eh no skoro już kupiłem podwójną to nie będę kupował pojedynczą :D Tylko moje pytanie się tyczy tego jak ją skrócić, Bo nie chce obżygać sali ...

Można troche przyciąć szczękę,a le to po uformowaniu. No tak nie ma to jak pokazać się w nowej szczęce na treningu

Daj ankietę działu. Choć lepiej będzie jak przez chwilę ogarniesz się w nowym miejscu - dieta, trening w ogóle życie i dopiero po odrobieniu trochę ruszysz z saa.

dobrze zajme sie dietka dzieki za uwage. no jak "wiekszosc "uznaje ze meta solo to bedzie meta solo ^^ Tutaj mam do dyspozycji tylko razak 10mg i planuje dawki 30mg ed odblok clom blister mysle ze styknie

No dobra to może inaczej, jak przez te 2 miesiące wakacji przygotować się do cf?

A próbowałeś suplementacji ZMA? Poprawia jakość snu, osobiście stosuję ZMB6 od Scitec i śpię po tym jak dzieciak, a też kiedyś miałem podobne problemy. Ładne, wygodne kapsy, a sam produkt jeżeli już o nim mówię w przyjaznej cenie, no i oprócz poprawy jakości snu podnosi też poziom teścia :-D U mnie się sprawdziło z tym snem, sprawdź sam.

http://potreningu.pl/artykuly/2457/echinacea--prawie-jak-epo , zapoznaj się z artykułem i zwróc uwagę że " W późniejszych badaniach próbowano ocenić wpływ suplementacji jeżówką purpurową na wydolność fizyczną, ale uzyskane wyniki uznać należy za sprzeczne" co sugeruje że przy pewnej grupie odnotowano pozytywny wpływ , kwestia tylko czy placebo czy [...]

Pozniej moge podeslac co zjadlem wczoraj bo mam na lapku:) Krzykacz - mam opanowane podstawy jednak chcialem sie dopytać, co warto dorzucić do profilaktyki. Slyszalem o cynku, że pomaga z cerą, czy dodatki takie jak akard, q10 są zbędne?

[...] wynik ? Badania sam pojechałem zrobic bo już wcześniej tez były takie wyniki tylko prolaktyna byla powyżej 500 i FSH nie było za duże A test z hormonów miala podobne wyniki jak teraz. No i testosteron byl mały bo -10 i byłby już niedobór. Byłem u endokrynologa bo też miałem TSH duze czyli niedoczynnosc ale już jest dobrze. —— no to udaj się [...]

kiedyś koleś pokazywał jak robił tarczę tą do uderzania ,to pociął karimatę na kilka części i z niej zrobił może i tobie się przyda

Bialko jak szczelnie zamkniete bedzie ok , musisz sie dobrze zmotywowac taki wiek to powinienes miec raczej duzo zapalu

a jaki booster na silke, zrezygnuje narazie z mono, tylko własnie booster zeby sie fajnie cwiczylo i trochę popale fatu,( bede wygladal jak przed rokiem ) :( ten NO-BOMB może być ? :) Zmieniony przez - piona94 w dniu 2012-06-06 16:24:36